朝一番のスムージーを当院で勧める理由

 

当院では痩せるために、美脚になるために朝一番のスムージーをお勧めしています。スムージーは痩せるための、美脚になるためのスーパードリンクだと考えています。スムージーは食物酵素、食物繊維、果糖、タンパク質、ビタミン、ミネラルを壊すことなくそのまま摂取出来ます。加熱されてないので人間の身体が摂取しやすい形で全ての栄養素を摂ることができるのです。そのため栄養素を摂るために過食になることがないのです。

朝一番に固形物を摂るのは胃腸に酷である

 

朝は胃腸がデリケートな時間です。ですから脂っこい物、固い物は嫌がるはずです。それは朝一番で脂っこい物、固い物を摂取しますとデリケートな胃腸を酷使してしまい肝腎の排泄が上手くいかなくなってしまうのです。ところが朝糖分やミネラル、ビタミンなどの必須栄養素を摂らなければ身体は栄養失調になってしまういます。そこでスムージーです。液状でありながら生命力あるフルーツ、野菜をたくさん摂ることが出来るのです。身体中全細胞の栄養素がみなぎり代謝を上げることを身体は許可します。さらに食物酵素が摂れるので消化酵素を無駄にしません。さらに食物繊維の影響で腸内細菌を増やすことが出来ます。

痩せるためのスーパードリンク<スムージー>は費用がかかる?!

 

スムージーを飲むことの一番のデメリットは高価であるということです。野菜やフルーツを大量に使うため費用がかかります。ですから値段を抑えることが出来る旬の野菜、フルーツを多用することをお勧めします。

旬の野菜やフルーツは手頃な値段で入手出来ますから安心です。

 

スムージーでライブフード、リアルフードに身体を慣らす

 

現代人は加工食品に身体が慣れ過ぎて、生の食材の美味しさを忘れてしまっています。ですからスムージーで毎日ライブフード、リアルフードを摂取することで味覚をリセットすることが重要なのです。味覚をリセットしやすい朝の時間に新鮮なスムージーを摂りリアルフード、ライブフードを美味しいと感じる身体に切り替えます。逆に人工調味料の浅くて平べったい味に対して物足りなさを覚えていきます。

毎日朝から食物酵素、食物繊維、ビタミン、ミネラル、果糖、タンパク質を大量に摂取すれば細胞レベルで栄養が満たされます。栄養満点な細胞は代謝を上げることを許可します。脂肪を手放す身体、燃焼モードの身体にシフトしやすくなります。

 

※当院の下半身太り・脚太り解消整体メニュー