下半身の変化は上半身に波及し、上半身の変化は下半身に波及する

 

人間の身体は全て繋がっていますから上半身と下半身のそれぞれの変化は相互に波及します。
そのため当院では、ヨガのポーズを整体の技術で完成させていくことで全身のバランスを切りかけ全身の波及効果で美脚に導いていきます。

 

1つのポーズが極まると、1レベル全身のバランスがアップする

 

ヨガのポーズが1ポーズ決まりますと、全身のバランスレベルが1レベル上がります。
それは一つのポーズにあらゆる筋肉が影響しているからです。

最終目標は、外側重心から内側重心へ、末端中心から体幹中心の身体作りを目指します。
そのために一つ一つのポーズを丁寧に突き詰めていきます。

 

整体手技でポーズの弱点を粉砕する

 

ポーズを施術台でとりますと、あらゆる身体の癒着ポイントが明確に分かります。一見分からなかった身体の強張り、癒着、筋肉の弱さがポーズを取ることでピンポイントで表に出てきます。

このポイントを整体施術で矯正していきます。

 

ヨガのポーズでインナーマッスルを鍛えながら、、身体の歪みを矯正する

 

ポーズをとりながら施術を行うもう一つのメリットは、ストレッチ効果でインナーマッスルが鍛えられる点です。
インナーマッスルが弱ってしまっていては、骨格をどんなに矯正しても正しく立つことができません。そのため継続的な施術が必要になってしまいます。

当院の施術はポーズをとりながら行いますが、この場合、毎回インナーマッスルが鍛えられ、骨格支持筋が強くなっていきます。

さらにインナーマッスルが鍛えられることで無駄なアウターマッスルが削ぎ落とされ身体がスリムになっていきます。