下北沢から美脚理論を世界に発信する理由

ダイエット整体師、美脚整体師としての10年間のキャリアの集大成としてこの美脚理論を世界に発信しています。脚やせ、下半身太り解消のノウハウは巷に溢れていますがあまりに情報が多く逆に何が正しいのかが全くわからなくなっています。私はあらゆる理論を学びそれを実践で試し本当に効果のあった理論のみをこのブログで掲載することで脚に悩む方々に少しでもお役に立てればと思っています。

 

脚に悩む方だからこそ分かる、本当の理論の正しさ

脚に悩む方々はなんとなくですがなぜ脚が太くなるのか、そしてなぜそれを改善できないかを分かっています。なんとなくですが脚が太ってしまう理由を体で実感しているのです。ところがそれを理路整然と言語化している書籍やHP、理論がなく曖昧に漠然と悩むことになります。

 

私はスポーツをやっていたからこそ脚が太くなる原理を知っていた

スポーツ、特にサッカーを経験している人は理解できます。練習やトレーニングをした後にストレッチやマッサージをしないとすぐに脚が太くなってしまいます。脚がムキムキの筋肉質になってしまうのです。ところがしっかりストレッチやケアを行いますと不自然な筋肉が発達しません。筋肉はケアをしないとムキムキになってしまうのです。そして脚が太いプレーヤーほどある程度のレベルで成長が止まってしまいます。

 

無理な運動をしなくても女性はヒールやおしゃれな靴で脚を酷使している

女性に限って言えば、女性は脚を男性よりも酷使している面があります。それが靴、ヒールなど履物にまつわることです。女性はヒールやデザインシューズを好みますがこれはデザインが優先されていて脚を酷使します。派手なスポーツをやっているのと同じなのです。ですからしっかりとケアをしなければ脚はムキムキに筋肉質になってしまうのです。サッカーの練習後に何もしないプレーヤーと同じ状態に陥ってしまうのです。