症状

Oさんはパーソナルトレーナーをつけてエクササイズをしていく過程で前重心が酷くなってしまい来院頂きました。前重心をエクササイズで改善することは出来ません。後ろに体重を乗せてという意識だけで後重心にすることは出来ません。お腹に力を入れてという掛け声でお腹に力をいれてもそこには筋肉は付きません。

 

改善方法

Oさんはエクササイズで過度に脚前面(大腿四頭筋)の筋肉が肥大化してしまいました。エクササイズをすればするほど筋肉が肥大化し前体重に。先ずはこの脚前面の筋肉を弛緩することは施術はスタートします。脚前面の筋肉を弛緩すればするほど、癒着を剥がせば剥がすほど前重心は改善されていきます。脚は外側と前面が大きくなって太り、それが無くなることで痩せていきます。内側と裏側を使える身体にすればするほどに脚は痩せていきます。