症状

Nさんは体幹に力が入らない、しっかりと立てる身体にしたいと来院頂きました。Nさんは極端に体幹に力が入っていない身体、背中、コア、インナーユニットがほぼ機能していません。そのため臀部以下に過度な緊張が起こり腰痛に。

解消方法

Oさんは臀部以下に過度な緊張があり、歩く際に全く体幹を使わず歩いています。この場合歩けば歩くほど下半身太りに、そして体幹はやせ細っていきます。臀部以下の緊張を先ずは解きほぐし、癒着、硬直をリセット、股関節、脚の外側に動きをつけていきます。Oさんは内側が全く使えていないので外側を取り除いていくいくに従い脚内側を使える身体にしていきます。脚の状態が変化していきますと上に乗っかている体幹も使える身体になります。臀部以下の過度な緊張を取り除くことで腰痛も緩和します。