症状

Hさんは下半身太りと、肩幅の広さが気になって来院頂きました。Hさんの実は下半身太りと肩幅の広さは相関関係があります。下半身太り=肩幅太りです。どちらも中心ではなく外側に力が入った体型なのです。中心に力を入れることが出来ないために外側に力が入る体型になってしまっているのです。中心軸がなく軸が外に二本立っている状態です。この状態は足の外側と肩に力が入る体型です。結果動けば動くほどに足と肩が大きくなっていきます。

 

解決方法

解決方法は中心に軸を戻すこと。中心軸を身体に形成します。そのために先ずは外側についてしまった無駄な筋肉を落とす必要があります。外側の固くなってしまった筋肉を柔らかくし中心に力が入る身体にシフトさせなくてはならないのです。これを継的に行いますと下半身太りと肩幅肥大は同時に解決していきます。