身体感覚は何もしなければ鈍る、鈍った場所に脂肪が付く

身体感覚とは運動神経みたいなものです。運動を全くしなければ運動神経が衰えるように身体感覚も身体のケアをしなければ鈍ります。フィギアスケートの選手やダンサーなどは身体中の身体感覚を鋭敏に保ち全ての部位から無駄な脂肪を削ぎ落としていきます。

 

指に脂肪が付かないのは身体感覚が鋭いから

指に脂肪が付かないのは指は感覚が鋭いからです。身体中の部位を指と同じような身体感覚に導きますと脂肪は付きにく身体になります。FATプログラムというシステムが身体には備わっておりましてそのシステムは脂肪を蓄えてストレスに対抗するか、脂肪を削ぎ落としてストレスに対抗するかを身体が勝手に決めます。太りやすい方はFATプログラムが脂肪蓄積モードになっています。

 

身体の感覚を研ぎ澄ましていきますと脂肪蓄積モードがオフになる

脂肪を溜めこんでストレスに対抗しようとする身体のメカニズムを脂肪を削ぎ落としてストレスに対抗する身体に切り替えるためには身体の感覚を研ぎ澄ましていく必要があります。例えばジャングルで迷ってしまった飼い猫が身体が太いままでは他の動物に殺されてしまいます。そのような時、猫は脂肪溜めこみモードをオフに切り替え結果瞬時に痩せていきます。身体はストレスに対しどのモードが有効かを勝手に決めます。

 

都会暮らしは脂肪溜めこみモードになりやすい

動物に襲われる心配の無いこの現代社会では人間はストレスに対し脂肪を溜めこんで備えようとするモードになりやすいのです。そのためストレス=脂肪付着のメカニズムが出来あがります。このメカニズムを立つ方法がストレッチなどエクササイズになります。当院では身体の鈍った部位を鋭敏な感覚に戻し脂肪溜めこみモードから脂肪解放モードへの切り替えを行います。身体の鈍った部位に施術を行うことでその部位の感覚を取り戻し脂肪が付きにくい身体にシフトさせます。

 

※当院の下半身太り・足太り解消整体メニュー