小顔とは弛み切れる身体のこと
身体の原理は全て同じですが、弛むことが出来る身体は締まることができます。弛むことができる身体は、その反動で締まることが出来ます。この振り幅が大きい身体が、良い身体です。ですから小顔矯正とは、一旦顔から頭全てのパーツを弛み切らせてから、小顔に導きます。全ての癒着という癒着を取り除き弛み切らせ、そこから小顔へ締めあげていきます。
骨盤も同じ、弛み切ることで腰は締まる
骨盤も原理は全く同じです。弛みきれる骨盤は、日中締まることが出来ます。弛むのが先です。夜弛み切れる骨盤だけが昼間ギュッと締まることが出来るのです。締まりっぱなしの骨盤は、やがて締まる力を無くします。全ては呼吸と同じ原理、伸縮性を高いレベルで行える身体が、小顔を作り締まった腰を作ります。
身体に軸を作る、軸が出来ると安心して弛むことが出来る
身体に軸を作りますと、軸で身体が安定するため余分な力が抜けて、弛むことが出来る身体になります。軸が無い身体は、不安定なため身体のあらゆる箇所に、特に外側に力みが生まれます。これが末端(脚)を太らせ、手を太らせ(末端)、体幹(軸)を弱らせます。
全身の硬直を取り除き(基礎)、小顔効果の土台を作る
全身の無駄な力みを取り除いていきますと、自然と軸を使った立ち方が出来るようになります。筋肉の硬直、筋膜の癒着、疲労物質、老廃物の排泄を促していきますと、身体の中心(内側)に力が集まります。これで小顔作りの土台ができていきます。身体中にあらゆる緊張を作っていますと(外側)身体が不安定になり歪みます、その歪みは顔や頭の歪みを誘発します。
(Visited 1 times, 1 visits today)