美脚、脚やせに特化した下北沢の整体院です。整体施術とストレッチを組み合わせたトータル美脚メソッドで骨盤矯正、O脚・X脚改善、下半身太り、むくみ解消を行います。
美脚整体100理論

ふくらはぎを細くする

ふくらはぎ、足首痩せは最後の砦

  ふくらはぎ、足首痩せが一番最後   当院の整体効果は、ウェスト、ヒップ、太腿、ふくらはぎ、足首の順で効果が出てきます。 ストレッチの、施術の刺激を中心からかけていくことで効果がこのような順番で出て …

前重心がふくらはぎを太くする

前重心は女性の身体を歪めます。歪めて脚を太くし、そして体幹を弱体化します。当院では前重心を解消するために脚の過緊張を取り除き、不足した内側の筋肉を再強化します。

内太腿と内ふくらはぎは下半身の背骨

下半身に背骨を作る   上半身には背骨という軸があります。 美脚を目指す上で、下半身にも背骨に代わる軸を作ります。 軸を中心に歩ける身体を作ります。 軸は太腿内側である内転筋とふくらはぎ内側である腓腹筋内側頭で …

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