美脚、脚やせに特化した下北沢の整体院です。整体施術とストレッチを組み合わせたトータル美脚メソッドで骨盤矯正、O脚・X脚改善、下半身太り、むくみ解消を行います。
美脚整体100理論

体内デトックスについて

体内デトックス、体内の毒素をデトックスするための理論
なぜ体内に毒素が溜まるのか、溜まった毒素はどのように排出されるのか、整体師の立場で分かりやすく解説

ファスティングで脂肪の自己融解を起こして痩せる

脂肪の自己融解をファスティングで起こす   自己融解、自己融解とは身体の骨、肉を血液に戻すことです。本来身体は血液が骨や脂肪、皮膚等を創り出します。これが正常の流れです。ですがファスティングを行いますとこれとは …

湿気の多い日本の気候が下半身太りの原因に!?

日本は湿気の多い国です。湿気が多すぎる気候に住みますと湿邪の影響を受けやすくなります。湿邪という邪気の影響です。この邪気の影響を受けますと下半身に水分が溜まる、むくんだ状態になるのです。当院では湿邪の出口である足元の詰まりを取り除くことでこの湿邪の影響を防げる身体を作ります。

臭い汗は排毒の汗

汗には2種類ある。   一般的な汗は身体の体温調節に使われている汗です。ほぼ水です。 この汗は臭いもなく無臭。 車でいうエンジン用冷却水みたいなものです。 もう一種類は毒素排出用汗です。この汗は毛穴からでます。 …

良い汗をたくさんかける身体は痩せる

汗をかける身体にすることはダイエットの基本   汗が出ない身体は代謝が下がります。汗は車でいうところの冷却水です。 エンジンを冷やす役目をします。 この汗が出にくい身体は燃えても冷却が出来ないので燃えない身体に …

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