美脚、脚やせに特化した下北沢の整体院です。整体施術とストレッチを組み合わせたトータル美脚メソッドで骨盤矯正、O脚・X脚改善、下半身太り、むくみ解消を行います。
美脚整体100理論

外反拇趾について

症状が深刻な場合痛みを伴う外反拇指につて。重心との関係について分かりやすく解説しています。

爪が蘇る、爪の状態で外反母趾の改善が読める

外反母趾の人は足の爪が死んでいる人が多いが 前重心が長く続く方は外反母趾になりやがて親指や小指の爪が死んでいき …

足の甲の形が変わる

足の甲の形は変形する 女性でヒールを多用し続けて来た方は足の甲の形が変形していまっている人もいます。あまりに足 …

足裏筋肉の発達が足を細くする

足底筋群の劣化、弱体化は脚の歩行機能を大きく衰えさせます。結果歩行時のふくらはぎや太もも、臀部の負担が増えます。そうなりますと歩けば歩くほどに脚が太くなる事態になるのです。

美脚(脚やせ)の天敵!外反母趾のメカニズム

1.外反拇趾のメカニズム 外反母趾って何? 外反母趾、女性特有の足の歪みです。ヒールを履く方に多い症状です。 …

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