美脚、脚やせに特化した下北沢の整体院です。整体施術とストレッチを組み合わせたトータル美脚メソッドで骨盤矯正、O脚・X脚改善、下半身太り、むくみ解消を行います。
美脚整体100理論

骨盤矯正について

出っ尻のメカニズム

出尻は女性に多い症状です。女性はヒールなどを履きますがヒールは身体の重心を壊します。このアンバランスが骨盤を倒しお尻を不自然に出させます。この状態が出尻です。

なぜ40代以降は骨盤が急に後ろに倒れ始めるのか?!

なぜ40代から骨盤が急激に後傾するのか?骨盤前傾からの流れを解説します。

歪みを正し腸内環境を変えることで痩せる

  腸は消化吸収の場所でもあり排泄の場所でもある   腸は食べ物の消化吸収の場所でもあり、 …

美骨盤の条件

美しい骨盤とは何か?   美しい骨盤とは、骨盤の開閉がスムーズに行われる骨盤です。 骨盤は動きます。 …

骨盤で全てを解決しようとすると脚やせは失敗する

骨盤矯正だけで下半身太りを解消しようとすれば失敗する 骨盤は重要です。骨盤周囲の筋肉を弛緩し骨盤の動きをクリア …

美脚(脚やせ)には骨盤を開閉しよう!

  骨盤の開閉ってなに? 骨盤は開閉運動をしています。緊張する時は閉まり、リラックスする時は開きます …

仰向けで寝れない!?骨盤が歪んでいます。

仰向けで寝れない若者が増えています。   仰向けで寝れない、こんな方が増えています。特に若い方にそう …

頭蓋骨の歪み矯正が、骨盤の歪みを正す。

頭蓋骨の歪みはスーパーコンピューターである脳を狂わせる 頭蓋骨には脳が収まっています。脳は身体のバランスを取る …

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