美脚、脚やせに特化した下北沢の整体院です。整体施術とストレッチを組み合わせたトータル美脚メソッドで骨盤矯正、O脚・X脚改善、下半身太り、むくみ解消を行います。
美脚整体100理論

ファットプログラムとは?

急激な減量でも皮膚がたるまない理由

皮膚がたるむダイエットはリバウンドの可能性を含んでいます。皮膚がたるむダイエットとはストレスフルなダイエットです。ストレスは抗ストレスホルモン、コルチゾ―ルを分泌させます。このホルモンが分泌されますと代謝が下がり皮膚の再活性化が妨げられ皮膚がたるむのです。さらに代謝が下がっているので脂肪が燃えにくくなり脂肪貯蓄量が増えます。

逆リバウンドからみる体の恒常性について

食べ過ぎても戻る身体の恒常性とは、、   お酒を飲んだあとにラーメンを食べてしまい太ってしまった過去を持つ人は多いと思います。 ですが一週間ぐらいすれば大抵元の体重に戻ります。これを逆リバウンドと言います。 人 …

ストレスを飢餓ととらえる身体の誤認識

飢餓、冷え、襲われることが人類の三大危機であった 人類にとってストレスとは、何万年という期間、飢餓、冷え、襲われる、、、という3大ストレスのみでした。人間関係や、老後の心配、その他多くのストレスが登場したのはここ何百年間 …

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