ストレッチで痩せる
ストレッチを日常的に行う方は施術の痛みが少ない
2017-11-10 ストレッチで痩せる
痛みをほとんど感じない方はストレッチやマッサージを日常的に行っている 施術時にほとんど痛みを感じない方が稀にい …
ストレッチが出来ない体は先ずは癖をなくす
2017-08-25 美脚（脚やせ）のメカニズムストレッチで痩せるO脚Ｘ脚矯正について
ストレッチが出来るか出来ないかで脚やせ方法は変わる 関節は繊細な部位です。ですから間接に極度な負担を強いるスト …
無理なストレッチは体を壊す、ベンチプレスと同じ
2017-08-22 ストレッチで痩せる
負荷をかけるストレッチは体を締め上げ脚を細くするが ただ柔らかくするのではなく脚を締め上げる、細くするのに負荷 …
ストレッチで痩せる
2016-07-15 美脚（脚やせ）のメカニズムストレッチで痩せる
伸ばしながら動かす？！ストレッチを最も効果的にする手法です。伸ばすという負荷をかけながらさらに動かすという負荷をかけることで脚は飛躍的に変わります。
