美脚、脚やせに特化した下北沢の整体院です。整体施術とストレッチを組み合わせたトータル美脚メソッドで骨盤矯正、O脚・X脚改善、下半身太り、むくみ解消を行います。

むくみ

足のむくみの原因は?

足のむくみは女性に多い代表的な不快症状の一つです。
臓器で言えば、腎臓、膀胱の狂いですが、大まかにみるとデトックス能力の衰退、低下が原因です。足の筋肉が無い方は、水分、血液を上に上げる力がなくなっていきます。重力で下へ下へと下がっていった水分、血液は本来足のポンプ作用で上に運ばれますがこれが出来ません。
弱った足、固まった足では重力に負けて上に運べないのです。

その結果、むくむという状態になります。
 
 

足のむくみを除去するには?

 
むくみの治療には下半身の筋肉の癖を治すのが効果的です。
下半身の筋肉の癖を壊しますと、ポンプ作用が向上しむくみはなくなります。改善策はポンプの性能を上げるだけです。しだいに重力に打ち勝つ身体になります。
整体によって下半身を矯正し、むくみの起こらない身体にいたします。

もう一つ、むくみは体内毒素が関係します。毒素が体内に鬱積されますと、身体はこの毒素を希釈しようとします。毒素の濃度を少しでも薄め、体外に出しやすくするためです。整体でインナーマッスルが強化され、デトックス能力が高まった身体はむくみが起こりにくくなります。
 
 

ふくらはぎのマッサージが有効?

 
最近ふくらはぎマッサージが流行っています。ふくらはぎは第二の心臓と呼ばれ、身体の血液循環の要でもあります。ここをマッサージするということは、心臓をマッサージするということ。むくみや足のだるさには効果絶大です。
当整体院の整体では、ふくらはぎのマッサージを取り入れています。

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