美脚、脚やせに特化した下北沢の整体院です。整体施術とストレッチを組み合わせたトータル美脚メソッドで骨盤矯正、O脚・X脚改善、下半身太り、むくみ解消を行います。
美脚整体100理論

タグ : むくみ

私が美脚(脚やせ)に特化した理由

私山下裕幸が美脚に特化した整体院を開業した理由、骨盤を中心とした下半身の筋肉の弱体化が女性の脚の歪み、下半身太りを誘発します。特に下半身内側、股関節内側の筋力の弱体化を防ぐこと、鍛え直すことで下半身痩せを可能にします。

体幹部分の骨格筋率の重要性

体幹に筋肉のない身体は脚が太くなる。   体幹とは胴体です。この胴体部分の骨格筋率は最重視します。こ …

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