美脚、脚やせに特化した下北沢の整体院です。整体施術とストレッチを組み合わせたトータル美脚メソッドで骨盤矯正、O脚・X脚改善、下半身太り、むくみ解消を行います。
美脚整体100理論

タグ : ファスティング

体内酵素の使い過ぎが白髪を生む

食物酵素を含まない食材ばかりを食べ続けますと自分の身体の中にある消化酵素を使い続ける結果になります。すると体内ではこの酵素が不足し始め栄養を上手く吸収できなくなるのです。その結果栄養失調状態に陥り白髪などが発生します。体内の栄養失調が白髪を生みだします。

ファスティングで脂肪の自己融解を起こして痩せる

脂肪の自己融解をファスティングで起こす   自己融解、自己融解とは身体の骨、肉を血液に戻すことです。本来身体は血液が骨や脂肪、皮膚等を創り出します。これが正常の流れです。ですがファスティングを行いますとこれとは …

消化酵素ではなく代謝酵素が優位な状況を作る

代謝酵素が圧倒的優位な状況とは   身体は代謝よりも消化を優先します。飢餓を長く経験した人類は消化吸収が身体にとって最重要事項であり消費排泄といった代謝活動は消化吸収に比べ後回しにされます。 例えば夜は本来代謝 …

胃腸を綺麗にするために朝断食という考え方

身体を空にしてデトックス生活を   身体は何も食べなければ消化酵素を一切使わないためひたすら代謝酵素を使って身体の体内エネルギーを消費します。代謝のみを行いひたすら身体の貯蓄エネルギーを消費し続けます。 ダイエ …

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