美脚、脚やせに特化した下北沢の整体院です。整体施術とストレッチを組み合わせたトータル美脚メソッドで骨盤矯正、O脚・X脚改善、下半身太り、むくみ解消を行います。
美脚整体100理論

タグ : フルーツ

フルーツではお腹が空くは嘘、ゴリラの食事

ゴリラは一日中フルーツを食べている   ゴリラは一日中フルーツや野菜を食べていますが彼らは筋肉隆々、 …

野菜、フルーツの日本人平均摂取量は世界的にみてあまりに少ない

野菜、フルーツの摂取量が日本人は低いことをご存じでしょうか?日本人が当たり前だと考えている摂取量が世界的にみて低いのです。身体は食べ物を通じて栄養素だけではなくバイタリティー(生命力)も摂取しています。このバイタリティーが枯渇しますと身体は量を沢山食べることで補おうとします。

なぜフルーツが最も痩せる食べ物なのか?

調味料なく美味しく食べれるのはフルーツ   なぜフルーツが最も痩せる食材なのか?それは最も食べやすい …

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