健康とは生命力が満ちた状態 健康とは生命力が満ちた状態です。生命力とは免疫力、自然治癒力、ホメオスタシス、バランス維持力などと呼ばれ、身体を守る力を生命力と呼びます。この生命力が満ちた状態が健康であり、整体とはこの生命力の循環を邪魔する何らかの影響を取り除くことを役割とします。 筋肉は年１パーセ…
美脚に対する整体とエステの違い 美脚にするためのテクニックとして、整体とエステの違いに関して考察してみたいと思います。美脚にするための理解は同じです。皮下脂肪と筋肉の癒着をはがしたり、皮下脂肪を分解して燃焼しやすくしたり、筋肉に刺激を与え筋肉を活性化したりします。またリンパ節を刺激しリンパの流れを…
整体で生命力溢れバイタリティーの高い生き方に ヨガではプラーナという考え方があり、万物全ての物はプラーナで出来ていると考えられています。プラーナの密度が高くなったものが固体であり、次いで液体、気体と変容変化していきます。人間の身体もこれと同様でプラーナから出来ていると考え、プラ…
１. クラスのお知らせ 現在毎週水曜日12時、美脚に特化したヨガのクラスを行っています。 ご興味のある方はお問い合わせください。 ☆場所：クリパルヨガスタジオ（下北沢）・・・小田急線下北沢駅徒歩３分 日時：毎週水曜日 12時30分～ …
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