美脚、脚やせに特化した下北沢の整体院です。整体施術とストレッチを組み合わせたトータル美脚メソッドで骨盤矯正、O脚・X脚改善、下半身太り、むくみ解消を行います。
美脚整体100理論

タグ : 外側重心

ししゃも脚って何?

ししゃも脚になるメカニズムを詳細に説明します。ししゃも脚は外側重心から引き起こされ内側がスカスカの状態です。重心は前に傾き小指側で立っている状態。当院ではこの状態を外側の硬直を剥がし内側を鍛え直すことで改善します。

外側重心から内側重心へのシフトで美脚に

外側重心と内側重心   外側重心とは立った時に脚外側の筋肉、上半身外側の筋肉で立つことです。 内側重 …

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