美脚、脚やせに特化した下北沢の整体院です。整体施術とストレッチを組み合わせたトータル美脚メソッドで骨盤矯正、Ｏ脚・Ｘ脚改善、下半身太り、むくみ解消を行います。
美脚整体１００理論

タグ : 拮抗筋

骨を意識して動かすことで全身を調和して痩せる

2017-10-06

人間の身体は皮膚、脂肪、筋肉、骨で構成されています。美脚、脚やせ、体型改善を目指すならば最終的には骨を動かすレベルまで身体を柔らかくする必要があります。そうすることで全身の流れが活性化され健康美に繋がります。

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脛の筋肉、前脛骨筋が隠れた美脚筋と呼ばれるゆえん

2015-08-13

ふくらはぎは放っておくと大きく肥大化する、、、   ふくらはぎの肥大化、、女性の大きな悩みの一つです …

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