美脚、脚やせに特化した下北沢の整体院です。整体施術とストレッチを組み合わせたトータル美脚メソッドで骨盤矯正、O脚・X脚改善、下半身太り、むくみ解消を行います。
美脚整体100理論

タグ : 痩せ体質

目先の○○キロではなく先ずは痩せ体質に

痩せ体質とは健康な身体のことです。痩せない体質とは不健康な体質のことです。不健康な身体は栄養状態が悪いので身体は脂肪を蓄えて乗り越えようとします。健康な身体は健康状態が良いので脂肪を蓄える必要がないのです。これが痩せ体質です。

食べたら出る、究極の痩せ体質の作り方

排泄力を最大限高めれば痩せ体質に   心身ともに栄養面が充実した時、身体は脂肪貯め込みモードから脂肪手放しモードに切り替わります。その時脂肪を手放す大きな要素になるのが排泄力です。排便の仕組みを理解出来ますと排 …

腸もみで腸冷えを改善し痩せ体質を作る

腸はデトックスの要です。   デトックスと言えば肝臓、腎蔵、大腸が上げられます。 しかし直接的なデトックスと言えばやはり大腸です。大腸が機能しなければスムーズな排便は出来ません。排便はデトックスの要です。 &n …

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