美脚、脚やせに特化した下北沢の整体院です。整体施術とストレッチを組み合わせたトータル美脚メソッドで骨盤矯正、O脚・X脚改善、下半身太り、むくみ解消を行います。
美脚整体100理論

タグ : 背骨

全ては背骨に繋がる、背骨を意識した体作り

背骨を整えることがいかに重要か、ヨガでもストレッチでも整体でも最終的に背骨に行きつく根拠を分かりやすく説明します。下北沢の脚やせ
専門整体院  山下裕幸美脚整体院

大腰筋を活性化することで背骨を歩きに参加させる

  大腰筋とは背骨と脚の骨を繋ぐ筋肉   大腰筋という筋肉があります。この筋肉、背骨と脚を …

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