美脚、脚やせに特化した下北沢の整体院です。整体施術とストレッチを組み合わせたトータル美脚メソッドで骨盤矯正、O脚・X脚改善、下半身太り、むくみ解消を行います。
美脚整体100理論

タグ : 血糖値

血糖値×持続時間で身体の老化は分かる

血糖値の上昇持続時間とAGE(老化物質)量は比例する   老化とはAGE(採取糖化物質)の量であり、AGEは血糖値の上昇持続期間に比例します。 AGEが体内で増えますと老化です。このAGEはタンパク質が過剰に上 …

血糖値が上がりやすくなるよう(太りやすくなるよう)身体は設計されている

血糖値を上げるホルモン、コルチゾ―ル、アドレナリン、グルカゴン、、   私たちの身体は血糖値が上がりやすくなるよう設計されています。血糖値を上げるホルモンはコルチゾ―ル、アドレナリン、グルカゴン、甲状腺ホルモン …

血糖値の上昇を「元気になる」と勘違いする現代人

糖分を大量に摂ってハイになる「シュガーハイ」   シュガーハイとは糖分の過剰摂取で血糖値が急上昇し「元気になる」状態のことです。元気になったのではなく脳に糖が流入し覚醒しただけの話。脳はグルコースという成分を必 …

血糖値をコントロール出来れば身体は壊れない

なぜ白砂糖や白米、白パンが体に合わないのか?   白砂糖、白米、白パン、うどんなど白い炭水化物の摂取はなぜ控えた方が良いのか?それは血糖値の乱高低による体の疲労と、脂肪蓄積です。 先ず太りやすいという事実がガソ …

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