美脚、脚やせに特化した下北沢の整体院です。整体施術とストレッチを組み合わせたトータル美脚メソッドで骨盤矯正、O脚・X脚改善、下半身太り、むくみ解消を行います。
美脚整体100理論

タグ : 足首

足首を固める靴を履くと脚が太くなる理由

足首を固める靴を履くと足裏の筋肉を使って歩けない。   足首を固める靴、ブーツや、ヒールを履きますと …

美脚(脚やせ)のキメテ、足首の狂い

足首は歪みます。筋力バランスの狂いが重心の狂いを作り内側重心から外側重心に。力の入る場所が変わることで足首は歪み始めます。歪んだ足首はさらに筋力バランスを狂わせるという負のスパイラルを引き起こすのです。

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