「ふくらはぎ」は放っておくと大きく肥大化する ふくらはぎの肥大化、女性の大きな悩みの一つです。ふくらはぎが大きくなる原因は様々ですが、整理しますと①ヒールなどの履き過ぎによる重心前移動により、ふくらはぎで踏ん張って肥大化したケース。②足首の柔軟性が衰え、結果的に脛前面の筋肉が使えなくなったために、ふ…
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