靴は乾燥させないと脚の気が詰まりそのままそれは脚の歪みになる

靴は実は脚の健康に重要です、足先からは実は気が放出されていますがこの部分が詰まってしまうと途端に気の流れは悪くなります。多くかたは家に帰ると靴下を脱ぐと思いますがそれは湿った靴下が気の流れを止めているからです。靴もこれと同じで湿った靴は足先の気の流れを止めますから脚の健康状態を悪化させます。

気の流れない脚は歪む

気の流れが悪いと体は歪む、事実外反母趾の方の親指は脾経という消化にまつわる気の流れが詰まっています。ですから靴は常に乾燥させておくことが最重要になります。特に靴を履いて仕事をする方は最低３足靴を持ち、それを日々履き替えることをお勧めします。

ヒートテックのようなナイロン系の素材の下着は気の流れを止める

体に直接触れる下着のようなものはできればナイロン系の物は避けることをお勧めします。気の流れを悪くします。ヒートテックのように体に密着させて着るものなどは特に注意が必要です、確かに暖かいのですが気の流れを悪くしますから長期的には体は冷えていきます。