「運動＝歪み改善」ではない

体にとって適度な運動は非常に重要です、特にこれまで運動をしてこなかった方は不妊治療の一環で運動をすることはオススメです。ですが運動すれば即妊娠しやすい体になるかと言えばそう簡単ではありません。運動では体の歪みの全てが解消するわけではないからです。歪みとは筋力不足から起きるパターンと筋肉の硬直から起きるパターンがあり筋肉の硬直から起きる歪みはこの硬直を取り除かなければならないのです。

「運動＝歪み改善」にするには

ですが全ての運動が歪み改善に無効かと言えばそうではありません。筋力不足からくる歪みは筋力をつければ確実に解消されていきます。当院でもオススメする壁開脚などはその一つ、骨盤底筋群、内転筋群など欠落してしまった筋肉をストレッチで最強化することで歪みを中から解消していきます。

流れの中のヨガではなく、しっかりと癖を壊す気持ちが重要

ストレッチやヨガはやっているが一向に体が変わる気がしない、このような場合はそのヨガやストレッチは形式的になってしまっています。本当の癖、癒着、硬直にアプローチできていないのです。自分自身の癒着、硬直に気づいているならばそこをダイレクトにアプローチするように解消していきます。当院では自分では気づけないような癖を施術で取り除き全身がしっかりと動く体を目指すことで妊娠しやすい体に導きます。