「体幹」に筋肉のない身体は脚が太くなる 体幹とは胴体です。この胴体部分の骨格筋率は最重視します。この部分の骨格筋率が低い身体は脚が太くなります。歩く時胴体を使えていないからです。必然的に自動的に脚は太くなっていきます。 脚の内側、裏側に筋肉がない身体はむくむ ところが、脚が太い方の＜脚の骨格筋率＞を…
気、血は巡りが悪くなると上に登り、水は下半身に下がる 東洋医学的には体の不調にはルールがあります。気、血は巡りが悪くなると上に登ります、これを逆上せと表現します。そして水は巡りが悪くなると下半身に下がります、これを浮腫みと呼びます。 全ては巡りの悪さが原因 結局は巡りが悪くなって…
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