山下裕幸美脚整体院 

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むくみ

  1. 2017
    28Sep

    「体幹部分の骨格筋率」の重要性

    • 体幹の重要性

    「体幹」に筋肉のない身体は脚が太くなる 体幹とは胴体です。この胴体部分の骨格筋率は最重視します。この部分の骨格筋率が低い身体は脚が太くなります。歩く時胴体を使えていないからです。必然的に自動的に脚は太くなっていきます。 脚の内側、裏側に筋肉がない身体はむくむ ところが、脚が太い方の<脚の骨格筋率>を…

  2. 2015
    02Dec

    夕方になると浮腫んでくるのは水の巡りが悪くなり下半身に集まっている

    • 東洋医学と美脚

    気、血は巡りが悪くなると上に登り、水は下半身に下がる 東洋医学的には体の不調にはルールがあります。気、血は巡りが悪くなると上に登ります、これを逆上せと表現します。そして水は巡りが悪くなると下半身に下がります、これを浮腫みと呼びます。 全ては巡りの悪さが原因 結局は巡りが悪くなって…

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