ジャンクフードではお腹がいっぱいになりません。なぜならばジャンクフードには本当の栄養素が存在しないのです。本当の栄養素それは化学記号で表記できないバイタリティーです。生命力というバイタリティーがないジャンクフードを沢山食べてもお腹は満たされません。結果必要以上に量を食べ太ります。
６０兆個の細胞が「４６種類の栄養素」を常に求めている 身体は４６種類の栄養素がくさび状になって身体を健康に保っています。どれか一つが欠けても、身体は飢餓状態になり食べ物を求めます。この時に加工食品など死んだ食べ物を摂取しますと、栄養素に偏りがあるため、また違う種類の加工食品を求めることになります。植…
エネルギーを消費するにはビタミン、ミネラル、酵素が必要 三大栄養素を消化、吸収、消費、排泄するためにはビタミン、ミネラル、酵素、食物繊維の４つが必要になります。三大栄養素をしっかりと摂取しても、ビタミン、ミネラル、酵素、食物繊維を摂取しなければ消化吸収も消費排泄すらできません。つまり体は栄養不足、飢…
カフェイン依存症のメカニズムを簡潔に解説
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