山下裕幸美脚整体院 

  • ホーム
  • 院長のご紹介
    • 整体施術の流れ
    • 当院に関するご質問
    • 改善した患者様の声
    • 当院へのアクセス
  • ご予約はこちらから
  • 美脚整体100理論
  • Home
  • 栄養不足

栄養不足

  1. 2015
    28Jul

    無理な食事ダイエット、栄養不足は筋肉を溶かす

    • 美脚になるための食事, 体重削減

    栄養不足は筋肉を溶かす 無理な食事制限は栄養不足を引き起こします。栄養不足の状態は身体にとって非常事態。この時身体は筋肉を溶かして省エネモードに入ります。 つまり筋肉が邪魔になってしまうのです。なぜならば筋肉は貴重なエネルギーを消費してしまうからです。そこで身体はたんぱく質の塊である筋肉を溶かして、…

トップページに戻る

Category

  • 美脚整体100理論 (274)
    • O脚X脚矯正 (7)
    • 体幹の重要性 (30)
    • 体脂肪を落とす (19)
    • 体重削減 (19)
    • 立位バランス (10)
    • 基礎代謝を上げて痩せる (7)
  • 東洋医学と美脚 (58)
  • 美脚になるための食事 (87)
  • 美脚整体による不妊症改善 (67)

奨励するセルフストレッチ

人気ブログ10

  • 年齢と共にお尻が大きくなる秘密
  • 骨格筋率と美脚の関係
  • O脚と下半身太りの共通点
  • 「皮下脂肪」を筋肉から剥がすと筋肉が動きを取り戻し痩せる
  • 「皮下脂肪」の役割と無くし方
  • 今までの自分の曖昧な感覚が全て理論で証明できる、東洋医学の深さ
  • 子供の動きから体の動きを考察
  • なぜ40代以降は「骨盤」が急に後ろに倒れ始めるのか?!
  • 体内毒素の解毒に大きく関わる<肝臓>について
  • 「ふくらはぎ」を細くする

LINE予約

ページ上部へ戻る

山下裕幸美脚整体院 

「下北沢駅」徒歩3分・スターバックス下北沢店横・10時〜18時
Copyright ©  山下裕幸美脚整体院  All Rights Reserved.