低脂肪、無脂肪の加工食品は太らないと思ってはいけない 加工食品は太り、リアルフードは痩せる、なぜならば加工食品はカロリーが高く栄養素が低い、リアルフードはカロリーが低く、栄養素が高いからです。加工食品は食べても食べてもお腹がすきます。近年、低脂肪、無脂肪の加工食品が出回るようになりました。これは太ら…
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