「猫背」の人は、脚が太くなる 猫背の人は大概、脚が太いです。それは歩く時に上半身を上手く使えなていないからです。美しく歩く人は、上半身（体幹）も使って歩きますが猫背ですとそれがスムーズにいきません。身体が円くなっているため、脚のみでちょこまか歩くことになります。結果的に脚の負担が増え、歩けば歩くほど…
下半身矯正をベースにした「猫背」改善は絶対的 下半身矯正をベースにした猫背改善は、大変効果があります。このブログでも何度も説明していますが、上半身の問題点の多くは、下半身の歪みから影響を受けています。これは通常の建物で考えれば一目瞭然ですが、土台、基礎が歪めば上物である上半身は必ず影響を受けるのです…
体幹の弱体化が猫背を作り、猫背がさらに体幹の弱体化を招きます。相互に関係を及ぼす原理を分かりやすく解説します。体幹が弱くなりますと中心の軸で立つことが不可能になり肩に力を入れて丸めて立ちます。
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