皮下脂肪がなぜ女性に多いのか、女性には出産という役割がありその役割を達成するために皮下脂肪を多く蓄えます。皮下脂肪の役割を理解した上で脂肪を削ぎ落としていくコツを掴みます。
筋肉に付いた「皮下脂肪」は筋肉の動きを悪くする 身体は放っておきますと、筋肉と脂肪が癒着します。別組織間の癒着が起こります。本来別々の組織がくっついてしまいます。筋肉に脂肪がくっつきますと筋肉は動かしづらくなり動きが悪くなります。 筋肉の動きが悪くなると代謝が下がり、さらに筋肉は落ちていく これは大…
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