多くの方は外側に筋肉が付いている。 多くの方は脚の外側の筋肉が発達し、大きく張り出しています。この筋肉はヒールを履いたり、若い時の無理な運動、さらにデスクワークでの偏った生活が原因で引き起こされます。外側の筋肉が太いので一見筋肉がしっかりしているように見えますが、実際には脚の筋肉量は少なく、筋肉に疲…
トップページに戻る
