過食したから「絶食」や「嘔吐」で帳消しするという愚かな行為 過食したから絶食や嘔吐で帳消ししようとする人がいますが、これは失敗します。過食したことで身体は不必要な栄養素を「いらない」と判断しいていますから、時間が経てば自然と体重は戻ります。ところが過食に対し嘔吐や絶食など帳消し行為を行いますと、逆に…
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