汗をかける身体にすることはダイエットの基本 汗が出ない身体は代謝が下がります。汗は車でいうところの冷却水です。 エンジンを冷やす役目をします。 この汗が出にくい身体は、燃えても冷却が出来ないので燃えない身体になっていきます。 身体の代謝は徐々に下がっていきます。 なぜ汗がかけない身体になるのか 現代…
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