「プリン」を放置すると形が変形していく

プリンは放置しますと下に広がっていきます、これは重力に負けて原形を維持出来ないからです。この現象は人間の身体にも当てはまります。人の身体も重力に抵抗出来なくなることで、下半身が大きくなっていくのです。体幹で身体を支えてこれたのが、体幹で身体を支えることができなくなり、下半身で身体を支えるようになっていきます。この原理で人の体型は崩れていきます。

20代、30代は「下半身」太りに、その後40代、50代で「上半身」すら大きくなっていく

１０代までは体幹を使えていた体も、不摂生、運動不足が続くことで体幹が不足し体幹で身体を維持出来なくなりやがて下半身で身体を支え始めます。この状態が２０代、３０代で起こります。さらに上半身に無駄な贅肉が付き始めるのが４０代、５０代です。これで肥満体型は完成します。

「体幹」を作り直せば下半身の負担は軽減し下半身は痩せていく

崩れてしまった身体も、体幹を作り直すことで復活します。下半身だけで支持されてきた身体は上半身も使われることで負担が軽減し脚も痩せていきます。崩れてしまったプリン体型から元の状態に戻っていきます。

先ずは「上半身」の贅肉が取れ、次第に「下半身」の無駄な筋肉、脂肪も消えていく

体幹を取り戻した身体は上半身が絞れてきます。体幹の筋力強化により先ず基礎代謝がアップします。体幹に２キロ筋肉が復活することで、毎日４キロほどランニングするカロリーを消費出来るのです。これで内臓脂肪が減り上半身がスッキリします。さらに、下半身の負担が軽減することで下半身の無駄な筋肉、脂肪が減少します。当整体院では、体幹を復活させるために身体の歪み除去、直接体幹に負荷を加えることで包括的に不足した体幹筋、インナーユニット、コアマッスルを作り上げていきます。