筋肉が足りなくて「O脚」になることは多い 筋肉が足りなくてO脚になっている方は多くいます。中心に力が全くなく、外側の筋肉だけで立っています。お腹、体幹には一切力が入らずその結果、猫背のように体が丸くなっています。筋力が極端に少なくなっている体は、外側の偏った緊張を取り除き続けることで徐々に中心に筋力…
Ｏ脚のメカニズムを整体師の立場から解説、脚内側の筋力の弱体化、そして脚外側の筋力の増加からくるアンバランスがＯ脚を作る。
「ストレッチ」が出来るか出来ないかで脚やせ方法は変わる 関節は繊細な部位です。ですから間接に極度な負担を強いるストレッチは、逆に体を壊します。ですからストレッチが出来ない体には、無理なストレッチは行いません。当院ではストレッチが出来ない体の方には、直接施術で体の癖を取り除き脚やせを達成します。 癖が…
Ｏ脚・Ｘ脚の方は膝に負担が出ます。Ｏ脚・Ｘ脚の方は地面に垂直には立てない為膝を屈曲して立っている状態です。次第に膝に負担が蓄積して痛みとして露呈するのです。そこをさらに我慢すると腰痛、ヘルニアへと症状が深刻化します。
トップページに戻る
