意志が弱い人間、自己管理が出来ない人間が太るという「デマ」 アメリカでは高給取りに太った人はいない、、、という情報が日本に届くようになり、、、肥満は自己管理能力の低い人、肥満は意志が弱い人がなるものであるというデマが流れました。実際には痩せよう痩せようと無理を重ねれば重ねるほど肥満は改善されませんか…
「整体」で生命力溢れバイタリティーの高い生き方に ヨガではプラーナという考え方があり、万物全ての物はプラーナで出来ていると考えられています。プラーナの密度が高くなったものが固体であり、次いで液体、気体と変容変化していきます。人間の身体もこれと同様でプラーナから出来ていると考え、プラーナの通り道をナー…
良質なタンパク質、ライブフード、オメガ３脂肪酸は健康的に痩せる上で必須の栄養素です。身体を良質な栄養素で満たさなければ痩せることを許可しません。栄養失調な状態は身体にとって危険状態、代謝を下げることはあっても上げることはないのです。
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