1.停滞期を乗り越えた先にある理想の体型 人間のホメオスタシスをナメてはいけない 脚やせを考えている方にとって最も大きな難関、それが停滞期です。最初は身体が素直に反応し、体型や体重が落ちたとしてもどこかでいきなり停滞期に陥る場合があります。この停滞期こそ多くの方が理想の体型、脚やせを達成できない原因…
トップページに戻る