「冬」は実は痩せやすい 冬は実は痩せやすい季節です。なぜならば、身体を寒気から守るために体温を上げなくてはならず、そのため基礎代謝がアップするのです。身体は必死になって基礎代謝を上げ、冬を乗り越えようとします。ですから冬は痩せやすいのです。 ではなぜ「冬」は太りやすいと思われているのか？ 一番の原因…
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