代謝

1. 2016

   01Nov

   体温を１度上げれば年間約８キロ痩せる計算に！

   • 体重削減, 基礎代謝を上げて痩せる

   

   １．体温と基礎代謝の関係性 「体重計よりも体温計！？」体温は裏切らない 冷えは女性を太らせます。身体は冷えれば脂肪を付けて身体を守ります。このブログでも何度も解説してきました。では具体的に冷えるとどのぐらい太るのか？　体温が一度下がりますと基礎代謝量は１２％下がります。基礎代謝が１２％下がるというこ…

2. 2015

   21Jul

   「骨」と「筋肉」の癒着を剥がすと痩せる

   • 体重削減

   

   骨と筋肉は癒着します。例えば１０時間ぐらい座りっぱなしでいますとお尻の筋肉と骨盤が癒着します。癒着しますと筋肉の機能が落ち代謝が下がります。当院では全身の筋肉と骨の癒着を剥がし筋肉の機能を高め代謝を上げます。