体温

1. 体温を１度上げれば年間約８キロ痩せる計算に！

   • 体重削減, 基礎代謝を上げて痩せる

   １．体温と基礎代謝の関係性 「体重計よりも体温計！？」体温は裏切らない 冷えは女性を太らせます。身体は冷えれば脂肪を付けて身体を守ります。このブログでも何度も解説してきました。では具体的に冷えるとどのぐらい太るのか？　体温が一度下がりますと基礎代謝量は１２％下がります。基礎代謝が１２％下がるというこ…