自覚がある方はまずはそこを解消すべし 出っ尻、反り腰は不妊体型の典型です。実はこれヒールを履くとこの状態になります、スタイルを良く見せるためのヒールを常用しますとこの体型に一気に陥ります。ヒールは前のめりになるために太腿前面の筋肉が異常発達します、それによって前重心になり骨盤が前傾、それによ…
「反り腰の人」は体幹がなくなっている 反り腰の人は体幹がなくなり、体幹部分が薄くなってしまっています。背中の筋肉、お腹の筋肉が削げ落ち、多くの場合出尻です。体幹が欠如しているため、背骨を筋肉で支える機能が低下し、結果として背骨を背骨で支えているので腰椎症やすべり症、脊柱間狭窄症になりやすいのです。こ…
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