山下裕幸美脚整体院 

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可動域

  1. 2016
    18Dec

    「基礎代謝」を上げて痩せる

    • 基礎代謝を上げて痩せる

    筋肉は動かせば痩せます。代謝が上がり消費エネルギーが増大するからです。ところがある年齢を境に運動しても痩せない身体に突入します。それは可動域が狭くなってくるからです。動きに制限が加わります。整体ではこの制限をリセットします。結果痩せます。

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