肩こりも腰痛も、頭痛も「痛み」を利用して体が体を守っている 肩こりも腰痛も、頭痛にしても全ての痛みは体が体を守るための防衛本能です。全ての痛みはこれ以上体が歪んだり、緊張したり、酷使したりをしないように防ぐために痛みとして、体自身がメッセージを体に送っているのです。ですからそのメッセージを無視しては…
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