食事で摂取した栄養素は細胞に届かなければ意味がありません。細胞に届いて初めて身体は安心します。食べた食事が細胞にほとんど届かなければ身体は飢餓と捉え脂肪を溜めこみ始めるのです。
何もやる気がしない、そんな時身体は太りたがっているかも？ 何もやる気がしない、部屋の掃除も、片付けも、仕事も、何もかも、そんな時、身体は太りたがっているかもしれません。身体は細胞レベルで健康になりますと、エネルギーを積極的に使いたがります。貯め込んだ脂肪を積極的に使ってでも活動を始めます。つまりやる…
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