肉離れを起こしやすい人は筋肉が固まっている 筋肉が極端に固い方は肉離れを起こしやすい特徴があります。それはなぜか？筋肉が極端に固まっていますと身体を動かす際に柔らかい部分を極端に伸ばして動かさねばならなくなります。結果的に動く箇所と動かない個所とに別れ動く箇所が壊れていきます。 骨をボキボキ鳴らす方…
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