「横隔膜」が活性化すると肺活量が上がる 横隔膜は膜と言う名称ですが、美脚にとって重要な深層筋、コアマッスル、体幹筋の一つです。コアマッスルの上蓋、屋根のような存在です。この筋肉の役割はずばり、肺の収縮です。肺は筋肉ではないので動きません。横隔膜が肺を活性化します、動かします。肺活量の大きさはこの横隔…
下半身が整い呼吸がしやすい体になると燃焼体質の体になる 当院で美脚作りのために下半身から調整していきますと、体幹が強化されていきまして、結果、呼吸を司る横隔膜の動きが活発になっていきます。そうなりますと、一回の呼吸量、肺活量が増えていきます。肺活量が増えますと、体を燃やす酸素の摂取量も増えますから、…
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